30代から始める健康生活

青汁の選び方完全ガイド！ケールと大麦若葉の魅力を徹底比較

1章：青汁とは？基本情報とその魅力青汁の基本定義と起源　青汁とは、ケールや大麦若葉、明日葉、桑葉といった緑色の葉物野菜を主原料とし、それを搾ったり粉末化して作られる健康飲料のことを指します。元々の起源は戦後の栄養不足を補うために生まれたもの...

トマトから始める健康生活

「結局、トマトでしょ？」テレビ番組『世界一受けたい授業』でくりぃむしちゅーの有田さんが放った一言です。過去に出題された健康に関する問題の答えに『トマト』が多かったため、どうせ今回の答えもトマトだろうという考えでの言葉でした。（実際その時の問...